Пиле или риба – какво да изберем? „Пиле или риба?“ – това е „вечният дебат“ по отношение на здравословната и диетична кухня.И двете меса присъстват в менюто на активно трениращи
Read moreПиле или риба – какво да изберем?
Рап с котидж, авокадо и сушени домати
Порции: 2Подготовка: 10 мин.Готвене: 0 мин. Витамини А, B, C, E, и K, мед, желязо, фосфор, магнезий и калий, омега-3 мастни киселини, лутеин, рибофлавин… и още, и още… А това
Read moreКак да се храните, ако сте болен или контактен на болен от COVID-19?
Насоки и препоръки как с помощта на храната да подкрепим тялото си в борбата му с инфекцията Въпреки че учените все още не знаят достатъчно за COVID-19, едно е ясно
Read moreХраните, които ядем, имат значение за здравето
