8 доказани стратегии за запазване на теглото след отслабване Свалянето на излишните килограми е само първата стъпка към успеха. Истинското предизвикателство е да ги задържиш за по-дълго! Вече знаете, че
Read moreВредно ли е бързото отслабване?
Вредно ли е бързото отслабване? Летният сезон обикновено е периодът, в който всеки от нас обръща най-много внимание на това как изглежда – дали е във форма или пък има
Read moreСредиземноморската диета – най-добрият хранителен план в света
Средиземноморската диета – най-добрият хранителен план в света Богата на аромати, вкусове и полезни вещества, средиземноморската диета е световно призната като най-добрият хранителен план в света. Елементи от нея присъстват
Read moreСтрес, навици и храна или как да контролираме високото кръвно?
За да бъде ефикасна и изпълнима, промяната в начина на живот трябва да започне навреме Артериалната хипертония е едно от най-често срещаните заболявания, които засягат хората в зряла възраст. Социалната
Read more