Средиземноморски хранителен режим

20.00лв.

 

За кого е подходяща програмата?

Програмата е подходяща за всички, които имат нужда:

  • да влязат във форма без драстични гладувания и йо-йо ефект
  • да подобрят здравословното си състояние
  • да се предпазят от хронични заболявания
  • да започнат да водят по-здравословен начин на живот

Тази програма ще помогне за справяне с умората, безсънието и стреса.

Какво включва програмата?

Хранителен режим за 14 дни, участие в тайна група във Viber, в която:

  • ще получавате насоки и напътствия от д-р АнН
  • ще обменяме опит
  • ще обсъждаме рецепти
  • ще дискутираме как се чувствате и всичко, което искате да споделите с останалите
  • ще следим резултатите Ви

Следните групи от хора НЕ трябва да започват ограничаващи режими, без първо да се консултират с лекар:

  • болни от хранителни разстройства
  • хора с поднормено тегло
  • бременни или кърмещи жени

Програмата НЕ Е подходяща за пацинети, които в момента имат проблеми и симптоми от страна на стомашно-чревния тракт и вегани.

Описание

КАКВО ПРЕДСТАВЛЯВА ТАЗИ ПРОГРАМА?

Богата на аромати, вкусове и полезни вещества, средиземноморската диета е световно призната като най-добрият хранителен план в света. Елементи от нея присъстват в почти всички режими, препоръчвани от диетолозите. И това съвсем не е случайно. Освен, че е питателна и носи многобройни ползи за здравето, Средиземноморската диета е достъпна и лесно приложима, тя е не само начин на хранене, който да следвате, тя е прост и устойчив метод, който можете да спазвате цял живот.

ВКУСНИ, ПОЛЕЗНИ И БЪРЗИ РЕЦЕПТИ

За да Ви бъде от максимална полза, но с по-малко усилия, режимът  включва основно бързи и лесни рецепти за 14 дни. Наблегнали сме на зеленчуци и плодове, леки и разтоварващи храни, както и пълноценни източници на пртеини и витамини от животински произход.

Приготвянето на повечето от ястията изисква между 10 и 30 минути. 

КАКВО ВКЛЮЧВА ВСЕКИ РЕЖИМ?

Всеки режим включва подробен набор от таблици, рецепти, снимки и описание за лесно изпълнение от удобен интерфейс.

КАКВО ЩЕ ОТКРИЕТЕ В ТОВА МЕНЮ?

  • Зеленчуци и плодове 
  • Риба и морски дарове
  • Пилешко и пуешко месо
  • Млечни продукти 
  • Зърнени и бобови култури 
  • Полезни мазнини

КАК ЩЕ ПОЛУЧИТЕ РЕЖИМА СИ?

След като направите Вашата поръчка, ще получите режима си по и-мейл веднага, ако изберете да платите с карта или до 2 работни дни след направено плащане по банков път.

Режимът се получава по и-мейл в PDF формат.

След като получите програмата на имейла си, трябва да я изтеглите. Вътре ще откриете и връзка към групата във Вайбър. Не се колебайте да пишете на екипа ни, ако сте направили и заплатили за поръчка, а не получавате програмата до 2 работни дни.

Допълнителна информация

Цена:

20 лева

Чести Въпроси

КАКВО ВКЛЮЧВА ПРОГРАМАТА

Хранителен планер за 14 дни. Включва рецепти за един човек на база средно по около 1500-1600ккал. на ден,

рецепти и списъци за пазаруване. 

ИМА ЛИ ГЛУТЕН В РЕЖИМА?

Да, но може да попитате в групата за насоки за безглутеново хранене.

КАКВИ БОНУСИ СА ВКЛЮЧЕНИ?

Участие в тайна група във Вайбър (ще откриете линк за нея в PDF-файла.), където ще се получават  насоки и съвети, участниците ще коментират и споделят свободно и ще проследяваме резултатите.
Насоки за физическа активност.

ИМА ЛИ ВАРИАНТ ЗА ВЕГЕТАРИАНЦИ И ВЕГАНИ?

Програмата не е подходяща за вегани, вегетарианците могат да попитат в групата за насоки.

ПОДХОДЯЩ ЛИ Е ЗА ДИАБЕТИЦИ?

Да! Режимът е подходящ и за хора със захарен диабет, тъй като съдържа въглехидрати с нисък и среден гликемичен индекс, съчетани с различни източници на протеини и мазнини. (!) Ако имате диабет и знаете, че някоя от храните в режима оказва неблагоприятен ефект върху кръвната ви захар, не я консумирайте. Нужно е да се консултирате с наблюдаващия Ви лекар, дали режимът е подходящ конкретно за Вас.

КОГА И КАК ЩЕ ПОЛУЧА РЕЖИМА СИ?

Режимът ще ви бъде изпратен по и-мейл в PDF файл в рамките на 2 работни дни след заплащане на сумата по банков път или веднага, ако платите с карта.
*Ако желаете да Ви бъде издадена фактура, моля, посочете това в Забележки при финализиране на покупката си.

КАКЪВ ЩЕ Е ЕФЕКТЪТ, АКО НЕ СПАЗВАМ РЕЖИМА СТРИКТНО И НАПРАВЯ НЯКОИ ПРОМЕНИ?

Не може да се предвиди какъв ще е ефектът, ако не се придържате стриктно към препоръките и храненето за периода на програмата.

КАК ДА РАЗБЕРА ДАЛИ РЕЖИМЪТ ИМА ЕФЕКТ?

Разликите «преди» и «след» ще проследим във Вайбър групата ни.

НЯМАМ ВРЕМЕ ЗА ГОТВЕНЕ – КАКВО ДА ПРАВЯ?

Този режим налага домашно приготвяне на храната, рецептите са бързи и лесни, но ако не желате да готвите,

не е подходящ за Вас.

МОГА ЛИ ДА СЕ ОТКАЖА ОТ ПОКУПКАТА?

Да, имате право да се откажете от покупката си в срок до 14 дни след плащането. Не е необходимо да представяте причините за отказа си. 

ЩЕ ПОЛУЧА ЛИ ПАРИТЕ СИ ОБРАТНО, АКО СЕ ОТКАЖА ОТ ПОКУПКАТА?

Да, ще получите обратно по банков път цялата сума, платена за Вашата покупка, до 5 календарни дни от заявения отказ. 

КАК СТАВА ПЛАЩАНЕТО?

С карта през системата на MyPos или чрез банков превод на

IBAN BG51RZBB91551012833772
BIC RZBBBGSF
ТБ Райфайзенбанк България ЕАД
Титуляр Д-р Ангелина Недялкова ИПСИМПЕ ЕООД, онсование „Средиземноморски режим“ и номер на поръчката

Отзиви

Все още няма отзиви.

Напишете първия отзив за „Средиземноморски хранителен режим“

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.