Описание
ИНДИВИДУАЛЕН РЕЖИМ ПРИГОДЕН ИЗЦЯЛО ЗА ВАС
Независимо дали имате нужда да загубите или качите килограми, да подобрите здравословното си състояние и метаболитни показатели, имате хранителни непоносимости или имате нужда от нискохистаминова диета, аз съм насреща, за да Ви изготвя режим, които да е съобразен с показателите и състоянието Ви, но и да е приложим за ежедневието Ви и да Ви харесва.
За мен е важно хората, с които работя, не просто да променят теглото си, а цялостния си начин на живот и възприятието за храната. Диетата не трябва да бъде наказание, а източник на полезни хранителни вещества и енергия за тялото!
ВКУСНИ, ЛЕСНИ И ПОЛЕЗНИ РЕЦЕПТИ
Диетите не работят. Изберете режим, който е изцяло подходящ за Вас и го превърнете в начин на живот. А аз ще бъда до Вас през целия път на промяната.
Дори и да се придържате с течение на времето на 70-80% към него, това в повечето случаи ще бъде напълно достатъчно. Така ще имате едно устойчиво решение на проблема.
КАКВО ВКЛЮЧВА ВСЕКИ РЕЖИМ?
Всеки режим включва подробен набор от таблици с 4 балансирани хранения за 2 месеца спрямо индивидуалните Ви нужди, предпочитания и здравословно състояние, режимите за бременни, кърмещи и активно спортуващи хора включват 5-7 хранения в зависимост от индивидуалните потребности.
БОНУС 115 РЕЦЕПТИ
Рецептите към режима ще Ви помогнат да изградите дългосрочно един пълноценен и разнообразен начин на хранене. А с насоките как да заменяте продуктите в тях и да планирате седмичното си меню, ще постигете още по-добри резултати. В рецептите са включени суперхрани, които да помогнат за подобряването на метаболитното здраве.
ПЕРИОДИЧНИ ОНЛАЙН ГРУПОВИ СРЕЩИ С Д-Р НЕДЯЛКОВА
На тези срещи ще имате възможност да задавате въпроси, да проследим резултатите и да получите съвети, насоки и мотивацията, от която се нуждаете, за да направим трансформацията Ви успешна. Ще получавате линк за тях в онлайн група във Вайбър.
ДОСТЪП ДО ТАЙНА ГРУПА ВЪВ ВАЙБЪР
Тук можете да задавате своите въпроси за всичко, свързано с режима. Тук ще получавате периодично напомняния за проследяване на резултатите, насоки и съвети от д-р Ангелина Недялкова. Ще можете да споделяте рецептите си с останалите участници от тази програма и да получавате подкрепа от тях. Научно доказано е, че груповата подкрепа е изключително важна и има положителен ефект за постигане на по-добри резултати.
БОНУС ПРОГРАМА ЗА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ ЗА НАЧИНАЕЩИ И ПАЦИЕНТИ С ПРИДРУЖАВАЩИ ЗАБОЛЯВАНИЯ
Физическата активност е изключително важна за доброто здраве и общото Ви състояние. Ето защо, заедно с Велислава Ангелова създадохме специална програма , която да съчетаете с режима, ако нямате изградени навици и физическа култура. Използвали сме насоките за физическа активност на водещи световни клиники и медицински университети.
КАК ДА ПОЛУЧИТЕ РЕЖИМА СИ
След направено плащане с карта или по банков път, ще получите подробен въпросник, който трябва да попълните. Той включва въпроси, както за здравословното Ви състояние, така и за хранителните Ви предпочитания и навици.
Когато сте готови с попълването му и изпратите отговорите, ще се свържа с Вас на посочения телефонен номер. Ще направим нужните уточнения и ще Ви изпратя режима на посочения от Вас имейл адрес.
Обърнете внимание дали сте попълнили коректно телефонния номер и имейла си в контактната форма.
Получавате режима в елетронен формат, в pdf файл.
Юлиана Стоянова –
Горещо препоръчвам индивидуалния хранителен режим от Д-р Недялкова. Той е изцяло изготвен и съобразен с Вашето състояние, хранителни предпочитания и дневни нужди от храна. Лично аз се чувствам прекрасно – рецептите са бързи, лесни и много вкусни. До момента съм била на много режими, но този дава едновременно чувство за ситост, енергия за физическа активност и редуциране на тегло.