Пролетната умора – как да я познаем и да се справим с нея най-лесно?

Пролетната умора – как да я познаем и да се справим с нея най-лесно?

Пролетната умора – как да я познаем и да се справим с нея най-лесно? Пролетта настъпва все по-осезаемо, а с нея и всички промени, които правят дните ни по-свежи, а разходките сред природата – по-приятни. Но цъфналите дръвчета и свежият въздух не...

Виж повече

Как да се храним при гастрит и язва и какво да не ядем?

Как да се храним при гастрит и язва и какво да не ядем?

Полезни съвети, които ще облекчат симптомите Гастритът и язвата са заболявания на стомашната лигавица, които засягат все повече хора по света. Причини за това можем да открием в забързаното ежедневие, стреса и консумацията на “бързи” и (в...

Виж повече

Стрес, навици и храна или как да контролираме високото кръвно?

Стрес, навици и храна или как да контролираме високото кръвно?

За да бъде ефикасна и изпълнима, промяната в начина на живот трябва да започне навреме Артериалната хипертония е едно от най-често срещаните заболявания, които засягат хората в зряла възраст. Социалната значимост на високото кръвно се обуславя от...

Виж повече