Едно от първите и най-важни неща, които човек трябва да направи, когато иска да подобри здравето и външния си вид, е да разбере какъв всъщност е неговият телесен състав. Знанието
Read more
8 доказани стратегии за запазване на теглото след отслабване Свалянето на излишните килограми е само първата стъпка към успеха. Истинското предизвикателство е да ги задържиш за по-дълго! Вече знаете, че
Read more
Вредно ли е бързото отслабване? Летният сезон обикновено е периодът, в който всеки от нас обръща най-много внимание на това как изглежда – дали е във форма или пък има
Read more
Пролетната умора – как да я познаем и да се справим с нея най-лесно? Пролетта настъпва все по-осезаемо, а с нея и всички промени, които правят дните ни по-свежи, а
Read more
Теглото е от огромно значение за състоянието на диабетиците, ето защо е важно да се храним правилно, ако страдаме от това заболяване.
Read more
За да бъде ефикасна и изпълнима, промяната в начина на живот трябва да започне навреме Артериалната хипертония е едно от най-често срещаните заболявания, които засягат хората в зряла възраст. Социалната
Read more
